EFT - die Technik der emotionalen Freiheit 

Stellen Sie sich vor...

jemand sagt etwas zu Ihnen, was Sie verletzt und wütend macht. Nur leider können Sie ihm keine passende Antwort  geben, weil es unangenehme Konsequenzen hätte. Also fressen Sie Ihre Wut in sich hinein. Sie merken schon, dass sich die bekannten Symptome einstellen, Druck im  Magen, Enge im Hals und die Schultern fangen an zu schmerzen. Sie kommen nach  Hause und da sitzt Ihr Jüngster schon wieder am PC und spielt ein Computerspiel, obwohl er eigentlich Hausaufgaben machen sollte. Sie rasten aus, das Kind fängt an zu heulen, Ihr Partner mischt sich ein und es endet mit Türen knallen und Frustration auf allen Seiten. Variation eines Alltags für viele Menschen.

...klopfen kann alles ändern!

Jemand sagt etwas zu Ihnen, was Sie verletzt und wütend macht. Sie wenden eine einfache Form der Klopfakupressur an, bringen sich damit wieder in ein energetisches Gleichgewicht, die Wut und das Gefühl von Verletzung lösen sich auf, Sie kommen wieder in Ihre Mitte, die es Ihnen erlaubt, mit der Person ein klärendes Gespräch zu führen. Sie fahren nach Hause, Ihr Jüngster kommt Ihnen entgegen und berichtet stolz, dass er eine Drei in Mathe bekommen hat, wo bisher Fünfen an der Tagesordnung waren: "Die Klopferei vor der Arbeit hat sich echt gelohnt, Mama!"

Was ist EFT?

EFT ist eine einfache Klopftechnik, mit der man bestimmte Akupunkturpunkte stimuliert, während man an eine Stress-Situation oder eine belastende Emotion denkt. Dadurch wird der gestörte Energiefluss in den  Meridianen wieder balanciert und der Stress bzw. die negative Emotion löst sich auf. Das ist nur eine sehr einfache Erklärung, in Wirklichkeit beruht die Wirkung von EFT auf weitaus komplexeren Abläufen, die allerdings hier den Rahmen sprengen würden.

EFT ist die Abkürzung von Emotional Freedom Techniques - der Technik der Emotionalen Freiheit©, die von Gary Craig in USA aus der “Thought Field Therapy” TFT von Roger Callahan entwickelt wurde. Gary Craig betrachtet seine Technik EFT primär als Werkzeug zur Selbsthilfe, die von jedermann angewendet werden kann. Sie erweist sich aber auch als effektive Unterstützung von professionellen Methoden in Therapie und Beratung. EFT verbreitet sich aufgrund seiner Wirksamkeit im Moment rasant rund um die Welt und wird auch in Deutschland immer bekannter.


Wie funktioniert EFT?

Der Grund aller negativen Emotionen liegt in einer Störung des körpereigenen Energiesystems. 

Diese Annahme von Gary Craig beruht auf den Erkenntnissen der Chinesischen Medizin. Es ist nicht das Trauma selbst, was uns belastet, sondern dass die negativen Gefühle, die durch eine belastende Erfahrung entstehen, eine Störung des Energieflusses innerhalb unseres Energiesystems verursachen. Wenn wir bestimmte  Akupunkturpunkte klopfen, während wir die Emotion spüren, benutzen wir die Meridiane als “Klingeldrähte” zum Gehirn, wo in den Mandelkernen ein Prozess der Trennung zwischen Erfahrung und der damit verbundenen Emotionen stattfindet. Das System kann sich nun sozusagen neu organisieren, weil die belastenden Emotionen nicht mehr abrufbar sind.

EFT  wurde schon erfolgreich eingesetzt bei:

Auflösung von Stress - Angst - Trauma

Löschung von Allergien 

Auflösung von Ängste & Phobien -  Flugangst, Angst vor dem Zahnarzt, Versagens- & Prüfungsängsten, Spinnenphobien, Höhenangst, Angst in der Öffentlichkeit zu sprechen, etc.

Bei Fibromyalgie und anderen chronischen Erkrankungen & Schmerzzuständen

Auflösung von psychosomatischen Beschwerden

Auflösung von Selbstzweifeln &  Minderwertigkeitsgefühlen

Bewältigung von seelischen Krisen & Depressionen

Entwicklung eines positiven Selbstbildes

Entfaltung von gesundem Selbstwert &  Durchsetzungsvermögen

Bereinigung von Beziehungsproblemen

Auflösung von Lern- und Schulproblemen

und vielen anderen Störungen des Wohlbefindens

 

EFT - das Allheilmittel in Minuten?

Auch wenn es viele begeisterte Berichte von erfolgreichen Anwendungen gibt - EFT ist keine Wunderkur, wo es reicht, ein paar Minuten ein paar Punkte zu klopfen! Es wirkt bei jedem Menschen verschieden, bei vielen überraschend schnell und bei anderen dauert es seine Zeit. Das hängt immer von der individuellen Situation ab. Allerdings hat das Klopfen eine ungewohnt hohe Erfolgsrate und es lässt sich auch von Laien schnell und effektiv in jeder Situation anwenden. Probieren Sie es aus!

Die Zwiebel schälen...

Viele akute Streßsituationen des normalen Alltags lassen sich mit Hilfe von EFT schnell lösen, andere zumindest deutlich lindern. Auch alte und ins Unbewusste verdrängte Traumata, die durch die  entsprechende Blockade im Energiesystem immer wieder die gleichen emotionalen  Reaktionsmuster und auch die entsprechenden physischen Beschwerden hervorrufen, lassen sich mit EFT Schicht für Schicht auflösen. Das braucht seine Zeit und geduldige Arbeit. EFT ist primär als Hilfe zur Selbsthilfe gedacht und hat schon vielen Menschen geholfen, ihr Leben positiv zu verändern. Zudem kann sie notwendige  psychotherapeutische oder ärztliche Behandlungen sehr gut unterstützen und begleiten.

“Minutenwunder...”

In einigen Büchern über EFT und "ähnlichen" Methoden wird fälschlicherweise suggeriert, dass Klopfen in Minutenschnelle alles auflösen kann. Das ist aus verschiedenen Gründen oft nicht der Fall. Es gibt tatsächlich viele Fälle, wo es erstaunlich schnelle Erfolge gibt, aber ohne einen gewissen Einsatz an Beharrlichkeit und Know How geht es auch bei EFT nicht. Zudem sollte jeder Anwender, der keine Heilerlaubnis hat, seine Grenzen sehr genau kennen, wenn er meint, anderen Menschen mit EFT etwas Gutes tun zu wollen. Nur allein die Punkte zu kennen, bedeutet noch lange nicht, all die Feinheiten und Möglichkeiten von EFT auch an anderen Menschen einsetzen zu können. Daher empfehlen wir allen Interessierten den Besuch unserer speziellen Ausbildung zum EFT Profi Anwender, um den größtmöglichen Nutzen aus der Technik in der professionellen Anwendung an anderen Menschen zu ziehen.


Erfahrungsberichte

Ans Autofahren war seit einem schweren Unfall für Martina aus Brandenburg nicht zu denken. „Sobald ich mich einer Fahrertür näherte, wurde mir übel. Ich bekam Herzrasen, Schweißausbrüche und Atemnot.  Monatelang beherrschte Martina die Angst, bis sie mit EFT begann. Drei Sitzungen später stieg Martina tatsächlich mit der Heilpraktikerin ins Auto. Und fuhr los. (Quelle:Zeitschrift „AllesfürdieFrau“ Report vom 08.10.2008)   

Mit verkrampftem Lächeln und Schweißperlen auf der Stirn kam die Patientin, Ihre Angst vor der Behandlung war groß, Laut Patientin war ihre subjektive Stress- Skala 10 und sogar höher. Beklopft wurde „meine Angst vor unerträglichen Schmerzen beim Bohren“.Die Patientin saß danach viel entspannter auf dem Stuhl. In den Folgeterminen betrat sie den Raum mit einem Lächeln und war während der Behandlungen entspannter und ohne Stresssymptome. (Quelle: GZM - Praxis und Wissenschaft · 12.Jg. 3/2007).


  Seminar EFT und Yoga

Seminarinhalte im Einzelnen:

Die Kombination von EFT und Yoga ist besonders positiv für das energetische und harmonische Wohlbefinden von Körper und Seele. Im Rahmen dieses Seminars werden Grundlagen des Yoga und Übungen des Hatha-Yoga vermittelt. Wir bereiten uns durch Atemübungen und Energieübungen aus dem Yoga auf einen neuen Umgang mit unserem Körper und seinem Engergiesystem vor.

Ausserdem bietet Ihnen das Seminar die Möglichkeit, die Technik der emotionalen Freiheit  kennen zu lernen und bei sich selber anzuwenden. Ausgangspunkt ist die Grundthese der energetischen Psychologie:
„Jedes negative Gefühl, ob physisch oder emotional, beruht auf einer Störung im körpereigenen Energiesystem. Löst man diese Störung auf, verschwindet auch das negative Gefühl.“
Seminarthemen sind folgende:
  • Einführung in die energetische Psychologie
  • Der gesamte Ablauf der EFT– Anwendung
  • Demonstration einer EFT – Behandlung
  • EFT – Anwendungsbereiche
  • Psychoenergetische Umkehrung (Einführung)
  • Gruppenübungen
  • Filmtechnik
  • Einführung in den persönlichen Friedensprozeß

Es gibt keine Sache, bei der es sich nicht lohnen würde, EFT anzuwenden. EFT hilft oft gerade da, wo nichts anderes hilft. EFT wirkt grundsätzlich auf jedes negative Gefühl, egal wie lange es schon besteht oder wie schwerwiegend es ist. Der Erfolg ist in der Regel von Dauer.


Allgemeine Information zum Seminar EFT und Yoga

Kursleitung:
Christin Birnbeck
Bernd Alteköster
Termine:
Mo. + Do. 11:30 - 13:30 EFT
Mo. + Do. 16:00 - 18:00 EFT
Mi.  +  Fr.   9:00 - 10:30 Yoga
Ort:
Hotel Luabay
Puerto de la Cruz
Av. Blas Pérez González, 11
(nähe Playa Jardin)
Teilnehmer:max. 8 Personen
Kosten:
180.- Euro (8 Std. EFT-Seminar u. 3 Std. YOGA)
Seminar:
 Termine für 2011 auf Anfrage
Einzelsitzung:auf Anfrage
50 Euro p. Sitzung (60 min)